Description: For more than 2,500 years, Tibetan medicine has offered the world its holistic method of treatment and healing and revealed the profound connections that exist between body, mind, and spirit. Beginning with massage, acupuncture, and changes in lifestyle and diet, Medicina tibetana seeks to find the balance between a person's primary energy sources and their excesses in diet and bad habits. This book is a guide to understanding one of the most ancient medical systems in the world.
Desde hace más de 2.500 años la medicina tibetana viene ofreciendo al mundo sus métodos de tratamiento y sanación de las enfermedades desde un punto de vista holístico, en el que se tienen en cuenta las profundas conexiones que existen entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Hoy en día, continúa ofreciendo su amplia comprensión del mundo de las emociones y cómo estas afectan a nuestro organismo. A base de masajes, acupuntura, cambios en el estilo de vida y en la alimentación, la medicina tibetana busca encontrar el equilibrio entre las fuentes de energía principal de la persona y los excesos en la dieta y los malos hábitos de vida. Este libro es una guía para conocer uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo, y nos muestra su visión histórica, su relación con otras culturas, su metodología y las claves de su efectividad.