Description:
La continuación del gran éxito internacional Dopamina.
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de nosotros.
En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela cómo, con el control adecuado, esta molécula puede convertirse en la clave de una vida más plena. Este manual práctico te brinda las herramientas para comprender cómo esta sustancia moldea nuestras emociones, hábitos y decisiones, y sobre todo, cómo aprovecharla para alcanzar una satisfacción real. Aprenderás a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relación de pareja.
ENGLISH DESCRIPTION
The continuation of the international bestseller Dopamine.
Why is it never enough? We chase more success, more pleasure, more recognition... and yet remain unsatisfied. The answer lies in dopamine: the molecule that fuels our desire, motivates us to act, and makes us dream of what comes next--but also traps us in a cycle of constant dissatisfaction. It promises happiness, though achieving it depends entirely on us.
In this highly anticipated sequel to the bestseller Dopamine, Michael E. Long reveals how, with the right control, this molecule can become the key to a fuller life. This practical guide provides tools to understand how dopamine shapes our emotions, habits, and decisions--and most importantly, how to harness it to achieve real satisfaction. You'll learn how to break free from social media and doomscrolling, boost your productivity through multitasking, enhance your creativity, and reignite the spark in your relationship.
Brief description:
Michael E. Long, físico de formación, es un premiado escritor de discursos, guionista y dramaturgo. Es coautor del best seller internacional Dopamina, traducido a más de veinte idiomas. Autor polifacético, como dramaturgo ha estrenado más de una veintena de obras, la mayoría en escenarios de Nueva York. Como guionista, ha sido finalista del gran premio de guion en el Festival de Cine Slamdance. Y en su faceta de redactor de discursos, ha trabajado para miembros del Congreso de EE. UU., secretarios del gabinete presidencial, candidatos a la presidencia y directivos de empresas del Fortune 10. Conferenciante habitual, ha ofrecido charlas por todo el mundo, incluyendo la Universidad de Oxford, y es profesor titular en la Universidad de Georgetown, donde imparte clases de escritura.
Trained as a physicist, Michael E. Long is an award-winning speechwriter, screenwriter, and playwright. He is co-author of the international bestseller The Molecule of More, translated into more than twenty languages. As a playwright, more than 20 of his shows have been produced, most on New York stages. As a screenwriter, his honors include finalist for the grand prize in screenwriting at the Slamdance Film Festival. As a speechwriter, Mr. Long has written for members of Congress, U.S. cabinet secretaries, governors, diplomats, business executives, and presidential candidates. A popular speaker and educator, Mr. Long has addressed audiences around the world, including in a keynote at Oxford University. He teaches writing at Georgetown University, where he is a former director of writing. Mr. Long pursued undergraduate studies at Murray State University and graduate studies at Vanderbilt University.